Mahorokan Sports Club

Download onze app en reserveer je sportles!

Download onze app en reserveer je sportles!

De Mahorokan app is alleen te downloaden op een smartphone.

Update verlengde lockdown

Beste Mahorokan leden, lieve mensen,

Helaas wordt de verplichte sluiting van onze Sports Club verlengd tot 9 februari. Wij hadden het ook liever anders gezien maar moeten deze verplichting accepteren.

Bij de eerste lockdown hebben wij een financiële stopzetting van het abonnement kunnen aanbieden. Deze lockdown zullen we de maand februari niet incasseren. Daarna wachten we de verdere ontwikkelingen af. Uiteraard zullen we jullie de komende tijd zoveel mogelijk online van dienst blijven.

Speciaal voor jullie als lid hebben wij een 4-weekse trainingslijn, FIT@HOME lockdown trainingsmaand, opgezet waarin je verschillende workouts voor binnen en buiten kunt terugvinden vergezeld van foto’s, video’s en uitleg. Daarnaast vind je er ter inspiratie gerechten, een challenge, weetjes en meer.

Om de FIT@HOME lockdown trainingsmaand te activeren heb je een code nodig. Deze kan je terugvinden in de Mahorokan app. Ga daar naar: Training, naar :FIT@HOME en en klik op “Uitleg activeren FIT@HOME lockdown trainingsmaand”.

Wij vertrouwen op uw begrip en ondersteuning van onze Sports Club en medewerkers.

Met vriendelijke groeten,
Mahorokan Sports Club
info@mahorokan.nl

Buitentrainingen voor de jeugd tijdens de lockdown

Aangezien de verplichte lockdown verlengd is naar 9 februari gaan we nu snel over naar een alternatief voor onze judolessen. Vanaf woensdag 13 januari starten we weer met buitentrainingen voor de jeugd. We vinden het heel belangrijk dat alle Mahorokan judoka’s blijven sporten en bewegen in deze bijzondere tijd. Onder leiding van onze judoleraren is er iedere dag op één van onze locaties de mogelijkheid om deel te nemen aan een buitentraining. Meerdere keren in de week meedoen mag natuurlijk ook. Het schema is voorlopig als volgt:
Maandag 16.00 uur in Hoek van Holland, Mercatorweg 155.
Dinsdag 16.00 uur in De Lier, Achterlaantje 10.
Woensdag 16.00 uur in ‘s Gravenzande, Spinel 4.
Donderdag 16.00 uur in Maassluis, Rozenlaan 4.
Vrijdag 16.00 uur in Rozenburg, Zuidzijde 35.
Vrijdag 16.00 uur in Naaldwijk, Hoge Woerd 25.
Iedereen is van harte welkom om lekker mee te doen!
Hopelijk kunnen we zo snel mogelijk weer onze normale judolessen oppakken.

Houd de komende tijd Mahorokan Sports Club via onze website, Instagram of Facebook in de gaten voor meer informatie.

Nieuwe les: CXWORX 40

🏘 Lessen voor thuis in de Mahorokan app!
Voor onze leden hebben we een aantal lessen gefilmd voor in de Mahorokan app die uitsluitend door onze leden bekeken kunnen worden. Ga hiervoor naar de Mahorokan app, selecteer training en vervolgens Fit@Home. Zoek daar de les die je wil volgen.

Vandaag: CXWORX 40 – Core Training – Heerlijke les om het nieuwe jaar mee te beginnen! 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣

Happy New Year!

Wij wensen jullie een sportief, gezond en in alle opzichten een voorspoedig 2021 toe! ✨💫🥂2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣

Sporten tijdens de lockdown.

Om jullie thuis aan het sporten te houden zullen we geregeld lessen en workouts op onze eigen Mahorokan app en social media zetten. De Les Mills lessen die we gaan aanbieden zijn de nieuwe lessen die we vanaf januari zouden gaan lanceren!

Deze keer is er de mogelijkheid tot het huren van trainingsmateriaal voor leden. Te huur zijn een pumpset (stang, 2 schijven van 5 kg, 2,5 kg en 1 kg en 2 sluitingen) of een powerwave. Meer info op onze Mahorokan app.

Verder kan de Personal Training (1 op 1) buiten (achter de Sports Club) doorgaan. Heb je interesse om met een Personal Trainer te blijven trainen stuur dan een bericht naar info@pft-mahorokan.nl

Samen komen we hier doorheen! Blijf bewegen en blijf gezond!

Update maatregelen 14 december

Vanaf morgen, dinsdag 15 december, moeten we helaas weer de deuren verplicht sluiten tot en met dinsdag 19 januari 2021. In deze strenge lockdown zijn er dit keer ook geen buiten groepslessen toegestaan. Mahorokan Sports Club is dus de komende 5 weken gesloten.

Natuurlijk is dit nieuws heel erg balen en hopelijk heeft het effect. Wij zien het dan ook als onze plicht en verantwoording om onze leden en medewerkers te beschermen en daarom volgen wij deze strenge maatregel van de overheid.

We vertrouwen op jullie begrip en steun in deze uitzonderlijke tijd.

Live BBB

▶️ Vanavond om 19.00 uur live BBB-les met Rik. Stukje conditioneel en spierversterkende oefeningen. Heerlijke les met lekkere muziek! 💪🏼💪🏼

*Heb je geen Instagram, download dan de instagram-app en installeer deze. Maak een account of meld je via Facebook aan. Ga vervolgens naar mahorokansportsclub (aan elkaar vast geschreven) en volg ons. Dan ben je ook gelijk op de hoogte van al ons nieuws.

Live BodyBalance

▶️ Vanavond om 20.00 uur live BodyBalance met Wanda. Een heerlijke ontspannende les met
bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest.

*Heb je geen Instagram, download dan de instagram-app en installeer deze. Maak een account of meld je via Facebook aan. Ga vervolgens naar mahorokansportsclub (aan elkaar vast geschreven) en volg ons. Dan ben je ook gelijk op de hoogte van al ons nieuws.

Live GRIT les


▶️ Vanavond om 19.30 uur live GRIT-les met Darcel. Er is geen materiaal nodig. Lekkere, intensieve work-out met nummers uit de nieuwe grit strength/athletic les! 💪🏼💪🏼

*Heb je geen Instagram, download dan de instagram-app en installeer deze. Maak een account of meld je via Facebook aan. Ga vervolgens naar mahorokansportsclub (aan elkaar vast geschreven) en volg ons. Dan ben je ook gelijk op de hoogte van al ons nieuws.

🏋🏻‍♂️🧘🏻Live lessen van maandag 9 t/m woensdag 18 november.

Vanaf maandag verzorgen we tijdelijk een aantal live lessen via ons Instagram account mahorokansportsclub. We geven Grit, BodyBalance, BBB en Bootcamp. Elke les is 30 min. Het rooster is als volgt:

Ma 9-11 Grit 19.30 uur
Di 10-11 Balance 20.00 uur
Woe 11-11 BBB 19.00 uur
Zo 15-11 Bootcamp 10.00 uur
Ma 16-11 Grit 19.30 uur
Di 17-11 Balance 20.00 uur
Woe18-11 BBB 19.00 uur

*Heb je geen Instagram, download dan de instagram-app en installeer deze. Maak een account of meld je via Facebook aan. Ga vervolgens naar mahorokansportsclub (aan elkaar vast geschreven) en volg ons. Dan ben je ook gelijk op de hoogte van al ons nieuws.

%d bloggers liken dit: