Sprint

Een high intensity interval training (HIIT) van 30 minuten op onze indoor bikes. Niet te vergelijken met spinning/RPM. Het ligt in de lijn van de GRIT maar dan een work-out met gebruik van de indoor bikes. Een intensieve training met snel resultaat. Kom meedoen en ervaar deze wederom leuke groepsles van Les Mills!

Maandag 19.00-19.30 uur – Dinsdag 9.00-9.30 uur – Woensdag 9.30-10.00 en 19.30-20.00 uur.

Je hoeft je niet in te schrijven voor een (proef)les, je kan gewoon komen en een lekker meedoen!