Een high intensity interval training (HIIT) van 30 minuten op onze indoor bikes. Niet te vergelijken met spinning/RPM. Het ligt in de lijn van de GRIT maar dan een work-out met gebruik van de indoor bikes. Een intensieve training met snel resultaat. Kom meedoen en ervaar deze wederom leuke groepsles van Les Mills!
Wilt u weten wanneer Sprint gegeven wordt, klik dan op groepslesrooster op onze startpagina.
Aan alle leden, Jullie hebben in de persconferentie van 15 maart kunnen horen dat de regering verplicht heeft dat alle sport- en fitnesscentra voorlopig tot 6 april de deuren moeten sluiten. Inmiddels is dit verlengd tot 1 juli (onder voorbehoud). Het is onze plicht en verantwoording om onze leden en onze medewerkers te beschermen en daarom volgen wij deze uitzonderlijke maatregel van de overheid. Wij zijn direct overgegaan tot het aanbieden van een thuis train programma via onze social media en begin mei met buiten training voor kinderen tm 12 jaar en 13 tot 18 jaar. Vanaf 16 mei starten we voor 18 jaar en ouder met Mahorokan Sports Club Outdoor en bieden we groepslessen, fitness, PT-training en PT@Home ( komen wij naar jou!) aan. Zorg goed voor jezelf en voor de mensen om je heen! Wees verstandig en blijf in beweging. We hopen jullie snel weer te zien bij Mahorokan. Team Mahorokan Sports Club.
Informatie over het lidmaatschap pauzeren gedurende de verplichte sluiting ivm het Corona virus.
Klik op het logo voor meer info
Na de zomervakantie starten we weer met de 6-weekse beginnerscursus judo voor jongens en meisjes van 4 t/m 12 jaar. Info en/of inschrijven aan de balie van de Sports Club of telefonisch 010-5914300.
